SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl klata

  • Dieta i cykl mono czyy coś z tego bedzie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] = 394.46gram Białko 15%% 430.31kcal = 107.58gram Tluszcz 30% 860.63kcal = 95.63gram Teraz dieta narazie tak zaraz ogarne obrazek odrazu DIETA Mam zamiar zrobić pierwszy cykl na mono 500g wieem że mnie zaraz scisniecie ze pół roku to za mało ale już postanowiłem Tłuszczy mało bo ograniczam prawie maksymalnie nie moge ich za dużo wchłaniać [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 838 Data: 2013-05-29 21:53:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tarczycowe

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 32 2. WAGA: 130 3. WZROST:182 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: dużo lat 6. DIETA: -białko: 200 -węglowodany: reszta -tłuszcz:80 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: obecnie teść 250 e5d, z was tylko teść 8. TRENING: 3x tydzień fbw 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 528 Data: 2023-02-03 20:18:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Szybka redukcja

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 20 2. WAGA: 83 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 105 -udo: 59 -talia: 83 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: IF 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: żadne 8. TRENING: 5x siłownia, 6x aero 9. CEL CYKLU: REDUKCJA FATU 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: koniec lutego 11. POZIOM BF%: 15% 12. TENDENCJA [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1009 Data: 2013-04-02 17:41:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w ułożeniu cyklu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam,mam wielką prośbę ponieważ posiadam kilka odżywek i chciałbym też by ktoś mi pomógł je rozłożyć na cykl!Ćwicze 4 razy w tyg: Poniedziałek:klata triceps brzuch Śoda:nogi całe i brzuch Czwartek:barki kaptury i brzuch Sobota:biceps przedramie i brzuch. Pracuje w pubie w dzien a dokładnie pilnuje go jak jest zamknięty moge spac kiedy chce jestem [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1118 Data: 2007-06-17 01:44:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 22 2. WAGA: na poczatku redu 82 teraz nie wiem 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 110 -udo: 63 -talia: bylo 93 na poczatku redu teraz kolo 86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1180 Data: 2013-04-15 13:02:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wycinka przed Cyklem

    Temat
    Doping

    Witam, od Następnego Miesiąca Wjeżdżam na cyklon: Meta+Oma Chciałbym wystartować z bardzo niskiego poziomu BF na razie jest cos kolo 11-12% a docelowo przed startem z zabawkami chce by było 8% :P W tym celu zakupiłem sobie Sally, Heliosa, ECA. Czy pomogl by mi ktoś to rozpisać bo wycinki na wspomagaczach jeszcze nie robiłem i nie wiem jak to [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1480 Data: 2015-06-16 17:44:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Temat
    Doping

    [...] 40-41 KLATA: ze 113 UDO: 60 TALIA: 80-85 5.STAZ NA SILOWNI: 3 rok 6.DIETA jest caly czas BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jeden cykl m-drol 8.TRENING: split 9.CEL CYKLU: masa jakosc 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% maly ale za duzy 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1076 Data: 2009-01-03 21:42:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta enan wino

    Temat
    Doping

    Siema, pomoze mi ktos z ulozeniem cyklu. kombinowalem cos tam ale sam juz nie wiem. mam 200 tab mety 200 tab wina i 30-40ml enan 100mg jelfa. Moge to jakos połączyc w całoś ? i oczywiscie jak ktos by byl tak dobry i napisal cos co na odblok kupic by było zaj**iscie. wiem badania bede robil z adwa tygonie zanim zaczne zeby zobczyc czy aby napewno [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 267 Data: 2019-04-24 18:45:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • meta+enan+deca

    Temat
    Doping

    1 WIEK:20 2. WAGA:82 3. WZROST:182 4. WYMIARY: -biceps:39 -klatka:110 -udo:60 -talia:90 5. STAŻ NA SIŁOWNI:1 6. DIETA: kuleje, na cyklu poprawie mocno -białko: bardzo duzo -węglowodany:malo -tłuszcz: prawie wogle 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ostatni, omo, meta 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa, sila 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1156 Data: 2010-02-03 20:12:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Susta+wino pomocy:)

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 27 2. WAGA: 87 3. WZROST: 170 4. WYMIARY: -biceps: 43,5 -klatka: 118 -udo: 63 -talia: 98!!! 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7lat (3 na poważnie) 6. DIETA: masowa -białko: 2,3 -węglowodany: 5 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: z jakieś 7 (test,tren,deca) 8. TRENING: 4x/tydz 9. CEL CYKLU: masa sucha miesniowa 10. OSTATNI CYKL I [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1502 Data: 2018-07-18 09:23:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] odległościach czasowych i nie jem byle czego. (np. nie spożywam kawy, herbaty, słodyczy, czekolady, coli, czipsów nic z tych rzeczy, zamiast ziemniaków jem ryż) Zacząłem cykl kreatynowy i zastanawiam się czy warto dorzucić tutaj HMB. Kreatynę dawkuję zgodnie z instrukcją i popijam ją sokiem. Ćwiczę 1,5h po głównym posiłku. Trening: PN [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1240 Data: 2011-11-08 22:04:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy cykl

    Temat
    Doping

    [...] -klatka: 112cm -udo: 54cm -talia: 87cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 lat z przerwami 6. DIETA: Dobra 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: za duzo nie dobrze konczacych sie cykli ;) 8. TRENING: 5 razy w tyg 9. CEL CYKLU: masa i bf w dol 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: test anabol hcg clomid i arimidex. 3 miesiace temu 11. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1470 Data: 2015-11-29 01:33:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl Prop Sporty Walki

    Temat
    Doping

    [...] DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: PYTANIE: Witam, rozmyslam nad cyklem pod Sporty Walki MMA/ BJJ / ZAPASY. Są to przygotowania do walki... Moim celem jest, polepszyc regeneracje, zbudowac stalową kondycje i wytrzymalosc, nie do [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1424 Data: 2018-08-03 14:44:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ginekomastiaa

    Temat
    Doping

    Witam od kilku dni boli mnie prawy sutek więc wrzuciłem letro i casaber wyniki wszystkie są w dole dalej jest ból ktoś jakieś pomysły czemu tak się dzieje ? Niestety nie pomyślałem i nie zrobiłem badań przy pojawieniu się objawów dodam że mam damski pot i największy ból pojawia się gdy jest ciepło . Leci test enan 500 mg tygodniowo 1. WIEK:25 2. [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 776 Data: 2022-04-16 19:08:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • Witam! 1. WIEK: 26 2. WAGA: 74 3. WZROST: 174 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 108 -udo: 59 -talia: 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: -białko: 2,5 g/kg -węglowodany: 2 g/kg -tłuszcz: 1,5 g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0, ten jest pierwszy 8. TRENING: 4x FBW + 4x aeroby 9. CEL CYKLU: w miarę czysta masa 10. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1386 Data: 2017-06-07 14:29:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 kuracja

    Temat
    Doping

    [...] 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 105 -martwy ciąg: 140 x3 -przysiad: Planuje 2 cykl i tu wlasnie mam dylemat, czy polecieć: 1-6 prop 100mg eod 2-7 wins 40 mg ed czy druga opcja, która szczerze bardziej mi pasuje 1-7 prop 100mg eod 1-6 npp 100 mg eod [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1040 Data: 2009-04-26 15:04:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kilka pytań!

    Temat
    Doping

    [...] wzgledu na kregi PYTANIE: 1-4 meta 35mg ed 1-10 deca 200mg e7d 1-12 omo 250mg e3d 11-15 prop 100mg e2d 11-15 wino 50mg e 2d 15 taper z propa do 50 mg e2d. 1. czy zaplanowałem w miare sensowinie ten cykl? 2. nie jest za mało deki? skoro planuje brac 750mg tescia/tydzień? 3. jakie badania zrobic przed cyklem prócz prób wątrobowych? dzieki.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 836 Data: 2010-01-04 22:10:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • propozycje odbloku

    Temat
    Doping

    1. WIEK:27 2. WAGA: 78 3. WZROST: 170 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 118 -udo: 56 -talia: 77-78 5. STAŻ NA SIŁOWNI: dluuugo 6. DIETA: -białko:2-2,5 -węglowodany: 3 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Dawniej pare ich bylo,ostatni rok temu 10 amp cypka jakies 6 msc temu 10 tyg oxa 30 mg 8. TRENING: nie mam scisle ustalonego [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1995 Data: 2012-04-25 03:10:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Siemka chopy mam pytanie jestem zopatrzony w dinabol 10(150tab) i prolo (20amp) z Iranu czy powinienem sie zopatrzyc z nolvadex i proscar.Co do brania tego to wiem ze mete 3tab dzienie przez 5tyg prolo co 5dni a nolvadex po cyklu a co to tego proscara to 1/4 tab tylko kiedy i jak dlugo?No oczywicie miche bede trzymal na cyklu z odzywkami.pozdro

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 736 Data: 2011-05-29 00:56:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 130 Witam, Dzisiaj mija 9 dzień od ostatniego strzału cypio. i planuje wejść na most hcg. Dzisiaj badania estro i teść i nie wierze test 9 norma 7-31 estro 5 norma 20 -56 NIe używałem żadnego IA ani nolvy. Wie ktoś co może być grane? Estro przed cyklem 19 w, 7 tyg ok 70. Jeżeli chodzi o libido, skórę samopoczucie wszystko ok. Jakieś sugestie?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1446 Data: 2015-01-05 17:32:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)